•
Bicykel
directions_bikeVymrznut a zmoknut
Matus Hujsa si nevedel lepsiu premieru na MTB vybrat 😀
trending_up
Vzdialenosť
28,2 km
schedule
Čas
01:40:10
landscape
Nastúpané
469 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 49,3 km/h |
| Výkon | 182 W | 631 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 207 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)
trending_up
35,3 km
schedule
01:11:33
landscape
181 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer
open_in_new
0,87 km 2.3 %
|
03:00
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 236 W | 124 bpm |
01:48
29,1 km/h
|
||||
|
Zahorska - Kacin
Zahorska - Kacin
open_in_new
2,72 km 4.5 %
|
12:08
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 262 W | 133 bpm |
09:46
16,7 km/h
|
||||
|
Podkerepušky Climb
Podkerepušky Climb
open_in_new
1,22 km 7 %
|
06:37
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 284 W | 137 bpm |
04:01
18,3 km/h
|
||||
|
Podkerepusky warm up
Podkerepusky warm up
open_in_new
4,16 km 4.3 %
|
18:44
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 261 W | 135 bpm |
18:44
13,3 km/h
|
||||
|
makadam kacin
makadam kacin
open_in_new
0,58 km 7.2 %
|
02:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 303 W | 142 bpm |
01:35
22,1 km/h
|
||||
|
Kacin - Maly Slavin
Kacin - Maly Slavin
open_in_new
4,56 km 0.9 %
|
14:38
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 211 W | 126 bpm |
11:59
22,8 km/h
|
||||
|
Malinsky vrch - Maly Slavin
Malinsky vrch - Maly Slavin
open_in_new
0,88 km -4.8 %
|
01:41
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 67 W | 105 bpm |
01:13
43,4 km/h
|
||||
|
Od MS k Borisovi
Od MS k Borisovi
open_in_new
0,70 km -0.3 %
|
02:09
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 168 W | 109 bpm |
01:16
33,2 km/h
|
||||
|
M Slavín - križovatka greenbike
M Slavín - križovatka greenbike
open_in_new
0,81 km -0.6 %
|
02:45
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 137 W | 107 bpm |
01:47
27,4 km/h
|
||||
|
kráľovná lesa
kráľovná lesa
open_in_new
2,51 km 2.9 %
|
11:38
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 203 W | 123 bpm |
07:25
20,3 km/h
|
||||
|
Cez Vydricu na žltú
Cez Vydricu na žltú
open_in_new
1,27 km 2.6 %
|
05:55
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 175 W | 119 bpm |
03:20
22,8 km/h
|
||||
|
Transire
Transire
open_in_new
1,60 km 2.9 %
|
07:33
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 199 W | 122 bpm |
04:35
20,9 km/h
|
||||
|
Prašná cesta
Prašná cesta
open_in_new
0,68 km 3.7 %
|
02:43
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 252 W | 123 bpm |
01:42
23,9 km/h
|
||||
|
stupacik pred BK
stupacik pred BK
open_in_new
0,40 km 6.2 %
|
01:29
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 333 W | 133 bpm |
00:47
30,6 km/h
|
||||
|
FemurLemur new
FemurLemur new
open_in_new
2,29 km -2.9 %
|
05:15
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 94 W | 98 bpm |
03:09
43,7 km/h
|
||||
|
zjazdik z kriza
zjazdik z kriza
open_in_new
0,57 km -3.9 %
|
01:09
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 53 W | 97 bpm |
00:40
51,6 km/h
|
||||
|
od modrej na svaty
od modrej na svaty
open_in_new
1,01 km 2.8 %
|
03:08
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 288 W | 127 bpm |
02:33
23,8 km/h
|
||||
|
"stupavsky" zlty zjazd
"stupavsky" zlty zjazd
open_in_new
0,71 km -13.6 %
|
02:21
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 99 bpm |
01:01
42,1 km/h
|
||||
|
Dolu Budovatelskou
Dolu Budovatelskou
open_in_new
0,53 km -3.2 %
|
01:09
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 118 W | 120 bpm |
01:02
30,9 km/h
|
||||
|
Zahorska xy
Zahorska xy
open_in_new
0,35 km 0.5 %
|
00:45
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 277 W | 112 bpm |
00:28
44,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre